本日の酒量～（ﾀﾞｲｴｯﾄ４日目）

さ～て！！ダイエットも４日くらいたつと、少し前進するのであります。

朝は、またまたキャベツスープ。雛まつりの残り・・ひし餅を１個。

午前中はあちこちで話しをしていたら、すっかりカロリーを消費して、ランチ前にはお腹がグ～ググウゥ～ と。

モーレツな空腹に襲われ、オムライス屋さんに転がり込む・・

オムライスランチセット。カボチャのポタージュ・ホウレンソウ入り卵の和風オムライス・サラダ・ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ・コーヒー。９８０円です。

結構ボリュームがあるので、大満足♪しかし一応ダイエットを意識して、ホワイトソースは残しました。

さて、夜が勝負だぞ！

食べる時間が夜９時近くなっていたので、これは・・軽く抑えないと・・

まずはお水をガブガブ飲む。乾燥した一日だから、これでもウメェェェ～と思ってしまいます。

←そしてメニューはこんだけ～～

出先で買ってきた桜エビ入り湯葉巻きしゅうまい・菜の花の胡麻和え・きんぴらごぼう。

ヘルシーだねぇぇ・・・

←いかん。

やっぱり・・

大好物だから・・つい・・鴨肉追加×２回。

本日の酒量～　日本酒　５４０ｍｌ～・・

あぁぁぁ～　やばい！もっと肉食べたくなってきた！！

これを阻止するには、甘いお菓子しかない！

←ふぅぅぅ・・

もらっといて良かった、信玄餅。

今日はなかなか、私にしては上出来なカロリー摂取でないか？？さすがダイエット４日めなのである♪